Beslenme Üzerine Felsefi Danışmanlık
10 Oturumluk Grup Çalışması
Hizmet Açıklaması
Uzman Felsefi Danışman Riella Morhayim rehberliğinde düzenlenen "Beslenme Üzerine Felsefi Danışmanlık: 10 Oturumluk Grup Çalışması" atölyesi ve eğitimi, beslenmeyle ilgili sorunları çözmeye odaklanan basit ve etkili bir programdır. Bu Grup Çalışması ile beslenme konusunu felsefi bir perspektiften keşfetmeye davet ediyoruz. Bu atölyelerde, çözüm odaklı eylem adımlarıyla beslenme konusundaki sorularınıza derinlemesine felsefi bir bakış açısı sunmayı hedefliyoruz. Beslenme konusu özelinde derinleşecek ve iyileşme sürecinize odaklanacaksınız. Felsefi Danışmanlık ve Uygulamaları, size bu alandaki en iyi yöntemleri sunarak sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı konularında destek olmayı hedeflemektedir. Bu atölyeye katılarak, beslenme konusundaki sorunlarınızı anlamaya ve çözmeye yönelik güçlü bir başlangıç yapabilirsiniz. Riella Morhayim rehberliğindeki bu çalışma, beslenme ve yaşam arasındaki ilişkiyi anlamak isteyen herkes için mükemmel bir fırsattır. Atölye süresince katılımcılar, beslenmeyle ilgili temel felsefi kavramları tartışacak, yeme alışkanlıklarının arkasındaki faktörleri keşfedecek ve sağlıklı beslenmeyle ilgili derinlemesine bir farkındalık geliştirecekler. Bedenimizin içinde yaşananların ve tepkilerin görünen boyutlarının ötesinde ya da arkasında kalan düşünsel, duygusal ve davranışsal boyutları ele alacağız. Böylelikle, felsefe tarihinin mirasıyla harmanlanmış, uzun süredir denenmiş ve başarıya ulaşmış, etkili ve yaratıcı yaklaşımlarla, fark yaratan şekilde, bedensel ve zihinsel dönüşümü sağlayacağız. Beslenme Üzerine Felsefi Danışmanlık atölyesine katılmak için tüm beslenme meraklılarını bekliyoruz. Beslenmeyle ilgili felsefi bir keşif için bu değerli fırsatı kaçırmayın! İçerik Yapısı: 1. Beslenme İle İlgili Kusurları Anlama 2. Değişime Hazırlık Yapma 3. Mantık ve Eleştirel Düşünme 4. Düzenli Dengeli Beslenme 5. Porsiyon Boyutlarını Dengeleme 6. Aşırı/ Tıkınırcasına Yemeyi Özgürleştirme 7. Kusmayı Durdurma - Yöntemler 8. Yiyecek Kurallarını Bırakma 9. Farkında ve Sezgisel Yeme 10. Kendiyle Barışma - Özgüç - Çalışma 26 Haziran, 20.00-21.30 arası Zoom üzerinden gerçekleşecektir. 10 hafta boyunca Çarşamba akşamları aynı saatte buluşulacaktır. - Oturumlar kayıt ediliyor ve kayıtlar katılımcılarla paylaşılıyor. - Bu eşsiz atölye serisinin ücreti 4700 TL’dir. Beslenme konusu özelinde hayatında değişim ve dönüşüm gerçekleştirmeye hazır olanlar ile muhteşem bir çalışmaya hazırsan, hemen aramıza katıl!